Questionario sulla Prevenzione

Questionario sulla Prevenzione

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Questo questionario, realizzato in collaborazione con ASST Melegnano e della Martesana, è completamente anonimo e rappresenta uno strumento di indagine e prevenzione volto a comprendere meglio lo stato di salute percepito, le abitudini quotidiane e il livello di cultura della prevenzione nei quartieri di Milano.

I dati raccolti verranno analizzati esclusivamente in forma aggregata per finalità di studio e valutazioni statistiche, con l’obiettivo di migliorare la qualità dei servizi, promuovere iniziative di prevenzione più mirate e favorire condizioni di benessere per tutta la comunità.

Allo stesso tempo, il questionario ha anche una funzione educativa: durante la compilazione troverai informazioni utili per aumentare la consapevolezza sui comportamenti di prevenzione e sugli stili di vita salutari.

Ti chiediamo di rispondere con sincerità: bastano pochi minuti e ogni contributo è prezioso per costruire interventi più efficaci e vicini ai bisogni reali delle persone.

Sesso
Fascia d'età
Fascia di peso
Svolgi attività sportiva regolare?
Lo sapevi?
L’attività fisica regolare riduce il rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e diversi tumori, contribuendo anche al benessere mentale.
Fonte: Ministero della Salute; Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Quanto spesso pratichi attività fisica (camminare, esercizi semplici, sport)?
Lo sapevi?
Per ottenere benefici per la salute, è raccomandato svolgere almeno 150 minuti a settimana di attività fisica moderata (o 75 minuti intensa), distribuiti su più giorni.
Fonte: Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS); Ministero della Salute
Fumi?
Lo sapevi?
Il fumo di tabacco è una delle principali cause prevenibili di morte ed è associato a tumori, malattie cardiovascolari e respiratorie.
Fonte: Istituto Superiore di Sanità (ISS)
Se sì, quante sigarette fumi al giorno?
Lo sapevi?
Il rischio legato al fumo aumenta con la quantità: più sigarette si fumano ogni giorno, maggiore è l’esposizione alle sostanze nocive.
Anche ridurre il numero di sigarette può diminuire l’impatto complessivo sull’organismo.
Fonte: Istituto Superiore di Sanità (ISS); Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Hai mai fumato in passato?
Con quale frequenza effettui controlli medici di routine?
Lo sapevi?
I controlli medici periodici permettono di individuare precocemente fattori di rischio e condizioni asintomatiche, migliorando l’efficacia della prevenzione.
Fonte: Ministero della Salute; Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Con quale frequenza controlli il peso?
Lo sapevi?
Il monitoraggio regolare del peso aiuta a individuare variazioni significative e a mantenere un equilibrio energetico utile per la prevenzione delle principali malattie croniche.
Fonte: Ministero della Salute; World Health Organization (WHO)
Hai familiarità con alcune patologie?
Lo sapevi?
La presenza di patologie in famiglia può aumentare la probabilità di sviluppare alcune condizioni, ma uno stile di vita sano e la partecipazione agli screening di prevenzione hanno un ruolo importante nella riduzione del rischio.
Fonte: Ministero della Salute; Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Quanto è importante l’alimentazione nel tuo stile di vita?
Lo sapevi?
L’alimentazione è uno dei principali determinanti dello stato di salute e influenza direttamente il benessere generale e il rischio di malattie croniche.
Fonte: Ministero della Salute; OMS
Quante volte a settimana consumi frutta e verdura?
Lo sapevi?
Il consumo regolare di frutta e verdura durante la settimana contribuisce al corretto apporto di fibre, vitamine e sali minerali.
Fonte: CREA; Ministero della Salute
Quante porzioni di frutta e verdura consumi al giorno?
Lo sapevi?
Il consumo quotidiano di almeno 5 porzioni di frutta e verdura è associato a un miglior equilibrio nutrizionale e a una maggiore protezione per la salute.
Fonte: Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Quanto ritieni importante la prevenzione per mantenersi in buona salute?
Lo sapevi?
La partecipazione agli screening e ai controlli periodici consente di individuare precocemente eventuali problemi di salute, aumentando le possibilità di intervento efficace.
Fonte: Ministero della Salute; Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Quanto ti senti informato/a sulle pratiche di prevenzione (screening, vaccinazioni, alimentazione, ecc.)?
Lo sapevi?
Essere informati sulle pratiche di prevenzione aiuta a fare scelte consapevoli e ad adottare comportamenti utili per la salute nel tempo.
Fonte: Ministero della Salute; Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
Partecipi a programmi o campagne gratuite di prevenzione sanitaria quando disponibili?
Quali programmi di screening conosci?
Lo sapevi?
I programmi di screening sono offerti gratuitamente dal Servizio Sanitario e permettono di individuare precocemente alcune malattie anche in assenza di sintomi. Scopri quali screening sono attivi e a chi sono rivolti.
Fonte: Ministero della Salute; Regione Lombardia
Quali programmi di screening hai fatto?
Se ci fossero più servizi di prevenzione gratuiti o a basso costo, quanto li utilizzeresti?
Confermo di essere consapevole che il questionario è completamente anonimo: non vengono raccolti né memorizzati dati personali o indirizzi IP, e non è possibile risalire all’identità di chi lo compila. I dati saranno utilizzati solo in forma aggregata per finalità di prevenzione.

One Health Day

One Health Day è un evento gratuito dedicato alla salute delle persone, dell’ambiente e degli animali, con attività di prevenzione, informazione e coinvolgimento della comunità. Un format pensato per portare salute e benessere nei territori attraverso incontri, screening e iniziative aperte a tutti.